안녕하세요! 오늘은 요즘 제 마음을 꽉 사로잡은 책 하나를 소개하려 합니다 🙂 아이를 키우며 멘탈 관리가 얼마나 중요한지 알게 된 저는 이 책, ‘부모를 위한 강철멘탈 필사노트’를 추천하지 않을 수 없네요. 부모라면 꼭 읽어봐야 하는 책 추천 목록에 올리고 싶습니다.
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부모를 위한 강철멘탈 필사노트
정승익
목차
책을 다 읽고 나면, 정승익 작가께서 전하는 메시지가 뇌리에 깊이 박혀서 쉽게 잊히지 않아요. 이 책은 단순히 부모가 아이를 대하는 법만 알려주는 게 아니고, 우리 내면의 강철멘탈을 어떻게 키울 수 있을지에 대한 실질적이고 구체적인 조언을 던져줍니다. 저도 한동안 아이 교육 문제로 마음이 정말 힘들 때가 있었는데, 이 책을 읽으면서 조금씩 마음이 차분해지고 단단해지는 그런 경험을 했어요. ‘책 추천’이 자주 나올만큼 저에게는 큰 의미로 다가왔습니다. 게다가 외국어 분야임에도 불구하고 부모 교육에 관한 현실적인 멘탈 관리법이 이렇게 절실하게 다가올 줄 몰랐어요. 강철멘탈이라는 말 자체가 무거울 것 같지만, 오히려 소소한 일상에서 바로 적용할 수 있는 팁들이 많아서 부담 없이 읽을 수 있었답니다. 매일 반복되는 육아 스트레스 속에서도 흔들리지 않는 마음가짐을 가질 수 있게 도와준다는 점에서 이 책 추천은 강력합니다. 읽다 보면 작가의 경험과 오랜 연구가 녹아있어, 부모라면 누구나 퍽 공감할 거예요. 개인적으로도 이 강철멘탈 필사노트를 통해 많은 위안과 용기를 받았습니다. 책장을 덮은 후에도 가끔씩 꺼내 읽고 마음을 다잡곤 하지요. 특히 아이가 자라면서 겪는 여러 감정적 혼란과 부모 입장에서의 어려움이 있을 때, 이 책 추천을 떠올리며 다시 마음을 다잡는 데 큰 도움을 받았습니다. 개인적 경험과 책 내용이 어우러져서 앞으로도 자주 꺼내볼 책 리스트에 올려 놓을 생각입니다.
이 책, 『부모를 위한 강철멘탈 필사노트』는 부모에게 정말 필요한 강철같은 멘탈의 첫걸음을 알려줍니다. 육아에 지친 모든 부모님들께 강력히 책 추천하고 싶네요. 저도 덕분에 마음을 다잡는 데 큰 도움을 받았고, 꾸준히 실천하려 합니다. 지금 육아 때문에 힘들거나 내 멘탈을 강화하고 싶은 분들께 이 책 추천 드리면서 마무리할게요. 꼭 한번 읽어보시면 좋겠습니다!
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