자기계발, 책 리뷰

『초역 명상록』 – 자기계발 분야 100위의 이유! 책 추천

안녕하세요! 오늘은 마르쿠스 아우렐리우스의 ‘초역 명상록’을 소개해드리려 합니다. 이 책은 단순한 철학 서적이 아니라, 삶의 지혜를 전달해주는 훌륭한 자기계발서입니다. 요즘 제가 많은 고민을 하며 지내다 보니, 이 책이 큰 힘이 되어주었답니다. 특히 스토아 철학에 기반한 그의 지혜는 저에게 꼭 필요한 해답처럼 느껴졌어요! 제가 이 책으로 어떤 깨달음을 얻었는지 나누고자 합니다.



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초역 명상록

마르쿠스 아우렐리우스

● 현대를 살아가는 우리를 위한, 마르쿠스 아우렐리우스 『명상록』의 새로운 초역본
● 스토아 철학의 정수를 담아낸 인생의 지침서
● 2,000년 전 황제의 질문이 오늘의 나를 다시 일으킨다
● 외부에 휘둘리지 않고 나를 지키는 내면 단련법

『초역 명상록』 – 자기계발 분야 100위의 이유! 책 추천

목차



  • 마르쿠스 아우렐리우스
  • 스토아 철학이란 무엇인가
  • 우리는 왜 다시 『명상록』을 읽는가
  • 『초역 명상록』을 쓰며
  • 1부 – 감정을 다스린다
  • 걱정을 버린다
  • 나를 괴롭히는 것은 나 자신이다


마르쿠스 아우렐리우스는 로마의 황제로서, 그 스스로의 삶을 돌아보고 성찰한 기록이 바로 ‘명상록’입니다. 이 책은 그 고백적인 내용이 얼마나 단순하고 실제적인지를 이야기합니다. 내가 통제할 수 있는 것과 없는 것을 명확히 구분하고, 통제할 수 없는 것들에 대한 집착을 내려놓는 방법은 현대인에게 매우 필요합니다. 실제로 이 책을 읽으면서, 일상에서 겪는 스트레스를 줄일 수 있는 방법에 대해 깊게 고민하게 되었고, 특히 걱정을 버리고 나 자신의 감정을 다스리는 것이 얼마나 중요한지를 깨달았습니다. 나를 괴롭히는 것은 타인이 아니라 오롯이 나 자신이라고 할 수 있죠.



저자 ‘마르쿠스 아우렐리우스’에 대하여

로마제국 16대 황제이자 로마 최고의 전성시대를 이끌었던 5형제 중 마지막인 다섯번째 황제이다. 또한 스토아 철학자이기도 하다. 그의 이름은 한자명으로 안돈이라 하며 121년 로마에서 출생하였다. 안토니우스 피우스 황제의 양자가 된 후 140년 로마의 콘술(집정관)이 되었고, 145년 안토니누스의 딸(사촌누이)과 결혼, 161년 안토니누스의 뒤를 이어 루키우스 베루스와 공동황제로 즉위했다. 그는 여러가지 재난과 전쟁, 반란 속에서도 내정과 국방을 잘 다스리며 통치하여 현제의 반열에 올랐다. 그러나 190년 3월 17일 북방에서 로마로 돌아오던 중에 전염병으로 운명을 달리하게 된다.


이 책은 단순한 고전의 지혜를 현대의 언어로 소화하여, 독자로 하여금 깊이 있는 성찰과 생활 속 적용을 돕습니다. 마르쿠스 아우렐리우스의 ‘초역 명상록’은 우리가 매일 마주하는 갈등과 불안 속에서 강한 자기 자신을 찾게 해주는 지침서입니다. 처음 이 책을 펼쳤을 때의 그 감동은 아직도 잊을 수 없네요. 여러분도 이 책을 통해 자신만의 평화를 찾고, 더욱 성장하는 자신을 발견해보시길 바랍니다! 정말로 이 책 추천합니다!




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