안녕하세요! 오늘은 건강 분야에서 요즘 인기 있는 『스트레칭의 과학』이라는 책을 소개해보려 합니다~ 솔직히 저는 평소에 스트레칭을 크게 신경 안 쓰던 편인데요, 이 책을 읽으면서 스트레칭이 단순한 운동 보조가 아닌 과학적이고 체계적인 건강법이라는 걸 느끼게 됐어요. 그래서 이 책 추천을 꼭 해드리고 싶어 이렇게 글을 쓰게 됐답니다! 이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요! 교보문고에서 … 『스트레칭의 과학』, 건강 분야 78위 꼭 봐야 하는 책 추천! 몸과 마음을 살리는 놀라운 비밀 공개 계속 읽기