안녕하세요! 오늘도 새로운 독서에 도전해보았습니다. 요즘은 많은 사람들이 행복에 대한 갈증을 느끼고 있다는 걸 실감합니다. 그래서 제가 읽게 된 유키 소노마의 ‘무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가’라는 책인데요, 이 책은 하버드대학교의 행복 수업을 기반으로 한 삶의 기술에 관한 내용이어서 더욱 흥미로웠습니다. 저도 실은 최근에 공허함을 느끼곤 했는데, 이 책을 통해 그 해답을 찾을 수 있었던 것 같아요. 책 추천을 통해 여러분과 이 마음을 나누고 싶습니다.
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무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가
유키 소노마
행복에 관한 가장 지적인 수업
세계의 석학들이 제시한 행복의 공식
행복은 우연이 아니라 만들어가는 것이다
목차
- 들어가며
- 옮긴이의 말
- 1장. 성공은 행복을 만들어가는 과정일 뿐이다
- ‘행복의 신화’에서 벗어나라
- 당신은 지금 행복한가
- 행복의 덫에 빠지지 마라
- 진정한 성공이란 무엇일까
- 행복은 성공의 원인이다
- 행복할수록 더 많은 것을 이룬다
- 2장. 현명한 소비가 삶의 만족도를 높인다
- ‘부의 쳇바퀴’를 경계하라
- 행동을 저당 잡히지 마라
- 절약이 만드는 풍요로운 삶
- 돈 걱정 없는 삶을 위한 첫걸음
- 물건보다 경험을 구매하라
- …
책의 전반부는 ‘행복의 신화’에서 벗어나고, 진정한 성공이 무엇인지에 대한 질문을 던집니다. 이 과정에서 저자는 개인이 성취를 겪는 것이 물질주의에 빠지지 않고, 그럼에도 불구하고 개인의 의미와 가치를 찾아내는 것에 대해 이야기합니다. 나 스스로도 과거에 부와 성공이 행복을 가져다줄 것이라 믿고 살아왔던 적이 있었습니다. 그러나 이제는 그 믿음이 잘못된 것이란 걸 확실히 느끼고 있습니다. 저자의 깨달음을 통해, ‘행복은 우연이 아니라 만들어 가는 것’이라는 메시지가 제 마음에 깊게 새겨졌습니다.
행복을 위한 제안들도 많았습니다. 저자는 자주 감사하는 마음을 가지고, 일상 속에서 작은 행복을 추구해야 한다고 강조했습니다. 저 또한 독서 후 매일 세 가지 감사한 일을 기록하기 시작했습니다. 이 작은 실천이 제 삶에 긍정적인 변화를 가져왔고, 내면의 회복 탄력성을 기르는 데 큰 도움이 되었다는 느낌이 들어서 너무 기뻤어요. 그리고 경제적 풍요를 추구하는 것의 의미와 그것이 가져오는 책임에 대해서도 고민할 기회를 주었습니다. 자신의 진정한 행복을 찾지 못하고 물질적인 것에 종속되지 않으려면 이 책이 꼭 필요한 도구가 될 것입니다.
저자 ‘ 유키 소노마’에 대하여
커리어 개발 지원 및 인재 육성을 전문으로 하는 경력 개발 전문가. 게이오대학교 법학부를 졸업한 뒤 마루베니 주식회사에서 직장 생활을 시작했다. 이후 프리랜서 카피라이터로 일하면서 학문의 필요성을 느껴 게이오대학교 경영학부에 편입했다. 도카이종합연구소(현 미쓰비시UFJ 리서치&컨설팅)에 입사해 인재 육성 개발 업무에 참여했으며, 커리어 개발 프로그램을 연구·개발하는 ‘아레나어드밴스’를 설립, 이후 비영리단체 ‘커리어디자인포럼’을 창립하여 경력 및 직무능력 개발을 지원하는 사업을 펼쳐왔다. 이후 교육과 커리어 개발에 대한 전문성을 높이기 위해 난잔대학교 교육퍼실리테이션 석사 학위를 취득했다. 한때 그는 부유함이 곧 행복이라고 믿었으며, 자신이 설립한 회사가 사회적으로 성공을 거두었음에도 불구하고 공허함을 느끼는 자신을 발견했다. 그러던 중, 행복이 삶의 목적에 달려 있다는 내용을 담은 기사를 접하면서 본격적으로 행복에 관한 연구를 시작했다.
읽어보니 이 책은 정말 제 인생의 중요한 이정표 같은 존재가 되었어요! 이 책 추천을 통해 행복은 결코 손쉽게 얻어지는 것이 아니라는 사실을 깨닫게 되었습니다. 여러분도 이 책을 읽어보시면 저처럼 행복을 만들어가는 방법을 배우며, 삶의 질이 높아진다고 확신합니다. 계속해서 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것 같습니다. 유키 소노마의 이 귀한 지혜를 여러분과 나누게 되어 너무 행복합니다!
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