안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 저녁시간, 문득 조영민 교수의 ‘혈당 스파이크 제로’라는 책을 손에 쥐게 되었습니다. 요즘 우리는 음식의 달콤함에 쉽게 유혹을 당하고, 그로 인해 건강에 많은 영향을 받을 수 있다는 사실을 잊고 사는 것 같아요. 리뷰를 써보려고 이 책의 내용을 읽기 시작했는데, 정말 제 마음을 사로잡는 내용이 가득하더라고요. 그리고 이것이 바로 여러분께 강력하게 책 … 『혈당 스파이크 제로』, 건강 분야 12위 책 추천 – 혈당 관리를 통한 건강한 삶의 실현 계속 읽기