안녕하세요~ 오늘은 두뇌 건강과 관련된 아주 특별한 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 『어른을 위한 두뇌 피트니스』라는 책인데요~ 요즘 치매 환자가 급증하는 현실에서 뇌를 건강하게 유지하는 법에 대해 깊이 고민하다가 이 책을 만나게 되었어요. 사실 저도 두뇌 운동법에 대해 막연한 궁금증만 있었는데, 이 책을 읽고 나니 뇌 건강에 대한 새로운 관점을 얻었답니다~ 책 추천하는 이유가 다 있었구나 … 『어른을 위한 두뇌 피트니스』, 취미/실용/스포츠 분야 44위, 책 추천 : 뇌 건강의 새로운 시작을 위한 필독서 계속 읽기