안녕하세요~ 오늘은 다리우스 포루의 『세네카의 오늘 수업』이라는 책을 소개해드릴까 합니다. 요즘 불확실한 세상에서 살아가고 있다 보니, 마음의 평화를 어떻게 유지할 수 있을까 고민이 많았어요. 이 책을 읽고 나서 스토아 철학의 지혜가 정말 큰 도움이 되었다는 것을 느꼈답니다. 저도 처음에는 막연한 불안감에 휩싸여 있었지만, 세네카가 말한 것처럼 ‘오늘’에 집중하게 되었어요. 이 책 추천을 통해 동기부여가 되셨으면 좋겠네요!
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세네카의 오늘 수업
다리우스 포루
어제에 대한 후회와 내일에 대한 걱정으로
지친 당신을 위한 지혜의 메시지
목차
- 서문
- I. 내면세계
- 감정을 조절하는 법
- 통제할 수 있는 것에 집중하라
- 부정적인 분위기에 흔들리지 말라
- 인생이 막막하거든 배움을 추구하라
- …
책은 혼란스럽고 불확실한 시대 속에서 우리가 흔들리지 않고 살아가는 방법을 알려줘요. 저자 다리우스 포루는 세네카의 철학을 바탕으로 감정 조절부터 시작해서 현재에 집중하는 훈련을 강조합니다. 사람들은 종종 미래에 대한 기대에 너무 집중해 현재를 소홀히 합니다. “막연히 미래의 무언가가 나를 완전하게 만들어줄 것이라는 생각으로 살아가는 사람은 결코 만족에 이를 수 없다”라는 구절이 특히 기억에 남더군요. 이처럼 세네카는 ‘현재를 만끽하라’고 강조하며, 삶의 방향을 더욱 뚜렷하게 잡아주었어요.
저는 이 책을 읽으며, 우리가 왜 ‘시간을 죽인다’고 느끼는지를 깨달았어요. SNS에서 지루한 소식에 연연하기보다, 오히려 우리의 시간을 귀중히 여겨야 한다는 것이죠. 저자의 말처럼 “주어진 시간을 어떻게 사용하느냐가 인생의 지혜”라는 점이 마음에 와닿았습니다.
또한, ‘통제할 수 있는 것에 집중하라’는 메시지도 무척 공감되고요. 내 외부환경에 대한 갈등이 아닌, 내 마음의 평화를 스스로 찾아야 한다는 것을 배웠습니다. 제가 자주 고민하는 부분 중 하나였거든요.
책장을 넘길 때마다 뇌리에 꽂힌 세네카의 말들은, 지금 이 순간을 가장 잘 살아가는 방법이 무엇인지 생각하게 만들었어요. 일상에서 부딪히는 여러 문제와 감정들을 스토아 철학의 관점으로 풀어내며, 내면의 강인함을 키울 수 있다고 느꼈답니다. 저는 그저 읽는 것이 아니라 생활 속에서 실천하고 경험하길 원했어요. 그래서 몇 가지 필사 문장을 적어보며, 계속해서 되새기기도 했습니다.
이 책은 혼란스러운 세상 속에서도 내면의 평화를 유지하고 계속 나아갈 수 있게끔 돕는 귀중한 길잡이가 되어줄 것입니다. 스스로를 돌아보며 더 나은 내가 되고 싶으신 분들께 강력히 책 추천 드립니다!
저자 ‘다리우스 포루’에 대하여
Darius Foroux 실용적인 자기계발 방법론과 금융 지혜를 접목시킨 독창적 관점으로 전 세계 독자들에게 영감을 주는 베스트셀러 작가로, 네덜란드 흐로닝언대학교에서 경영학을 전공한 후, 글로벌 금융그룹 ING에서 뮤추얼 펀드 고문으로 경력을 쌓았다. 이후 더 많은 사람들의 삶에 긍정적 변화를 이끌고자 하는 열망으로 전문 라이프 코치로 전향했다. 2015년부터 금융 지식을 전달하는 블로그를 운영하며 10만 명 이상의 구독자를 보유한 ‘현명하고 부유한 사람Wise & Wealthy’ 뉴스레터를 발행하고 있다. 온라인 출판 플랫폼 ‘미디엄Medium’에서는 27만 명 이상의 팔로워를 보유하고 있다. 팟캐스트 ‘더 다리우스 포루 쇼’를 통해 세계적인 영향력을 지닌 명사들과 인터뷰를 진행하고 있다. 《Do it Today》, 《부의 핵심》, 《가장 중요한 생각만 남기는 기술》 등의 저서를 통해 현대인이 자신의 생각과 감정을 건강하게 통제하며 생산적인 삶을 살아갈 수 있는 실질적인 방법을 제시하고 있다.
저는 이 책을 통해 삶에서 주어진 시간이 얼마나 소중한지를 다시금 깨달았어요. 누구나 힘든 시기를 겪지만, 그 때마다 어떻게 마음을 다스릴 수 있을 것인지에 대한 지혜를 얻을 수 있었습니다. 이 순간을 놓치지 말고, 지금 이 순간을 만끽하며 앞으로 나아가야겠어요. 여러분도 다리우스 포루의 『세네카의 오늘 수업』을 통해 큰 깨달음을 얻으시길 바라며, 불확실한 시대 속에서 흔들리지 않는 내면의 평화가 찾아오기를 소망합니다. 그럼, 오늘도 행복한 하루 되세요!
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