안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 김순렬 박사의 ‘진짜 식사 2’라는 책이에요. 솔직히 평소에 건강에 대해 큰 관심이 없던 제가 이 책을 읽기 시작한 건 의도치 않게 건강에 대해 고민하게 된 이유로 시작했답니다. 요즘 스트레스와 각종 건강 문제 때문에 여러 전문가들의 조언도 듣고 싶어지더라고요. 이 책에서는 어떻게 하루하루 건강한 식사를 통해 스스로의 몸을 … 『진짜 식사 2』 건강 분야 46위, 진짜 식사로 젊음과 활력 되찾기 – 책 추천 계속 읽기