안녕하세요~! 오늘은 여러분께 정말 중요한 건강 관련 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 제가 요즘 건강과 음식에 대해 많은 고민을 하고 있어서, 읽어보고 싶었던 책이 바로 나카야 노리아키의 ‘콜레스테롤 낮추는 밥상’이었거든요! 이 책은 콜레스테롤에 대해 우리가 많이 간과하고 있는 사실들을 알려주고, 동시에 쉽게 따라 할 수 있는 건강한 식단을 제시해주네요. 그래서 여러분께 이 책 추천을 통해 많은 … 『콜레스테롤 낮추는 밥상』, 건강 분야 100위의 책 추천! 계속 읽기