안녕하세요~ 오늘은 정말 유익한 책을 소개해드리려고 합니다! 이 책은 정말 특별한 매력을 가지고 있습니다. 이재연 씨의 ‘쿡언니네 채소 항염식’이 바로 그 주인공입니다. 건강을 챙기고 싶다면 꼭 읽어봐야 할 도서라고 생각해요. 이 책은 만성염증에 대한 경각심과 함께, 건강한 식단을 제안해줍니다. 최근 저도 몸의 다양한 증상들로 힘들어했는데, 결국 그 원인이 만성염증이라는 걸 알게 되었어요. 저 자신을 위해서도 … 『쿡언니네 채소 항염식』, 요리 분야 24위 책 추천! 건강한 집밥으로 만성염증 잡기 계속 읽기