안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 사실 요즘 다이어트에 관심이 많아지는 시기인 것 같아요. 저도 몇 번의 다이어트를 시도해봤지만, 항상 요요현상 때문에 힘들어했던 기억이 많아요. 그러던 중 레미레미 김준기의 ‘하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법’이라는 책을 만나게 되었답니다. 이 책은 간헐적 단식을 통해 다이어트를 성공적으로 지속할 수 있도록 고안된 방식과 요리를 통해 건강하게 살을 … 『하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법』, 요리 분야 23위 – 책 추천 계속 읽기