안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 제가 오늘 소개할 책은 최석재 외의 ’50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상’입니다. 최근에 저는 50대 이후의 건강에 대해 많은 생각을 하게 되었는데요, 이 책을 통해 알게 된 여러 건강 상식들이 제 삶에 큰 도움이 되었어요. 특히, 50대 이후 건강이 왜 중요한지를 이야기하는 프롤로그가 인상적이었습니다. 어떤 정보들이 담겨 있을까요? 기대되네요!
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50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상
최석재 외
목차
- 프롤로그 50대 이후 건강은 왜 중요할까요?
- 1부 응급의학과 전문의 최석재가 답한다! “…
- 1. 모르면 수명이 단축되는 ‘당뇨병’
- 당뇨병은 도대체 왜 계속 증가할까?
- 당뇨병을 방치하면 안 되는 진짜 이유는 따로…
- 소리 소문 없이 나타나는 당뇨 전조증상은?
- …
이 책은 응급의학과 전문의 최석재가 알려주는 유익한 건강 정보들로 가득 차 있습니다. 모든 세대가 아닌, 특히 50대 이후의 사람들을 위해 특정한 강의를 torrent하는 것 같은 느낌이었습니다. 특히 당뇨병에 관한 내용은 생각보다 더 무겁고 심각하다는 것을 느꼈습니다. 신체가 수명을 다할 때까지 아프지 않고 건강하게 살고 싶다면 이 내용을 반드시 알고 있어야 한다는 생각이 들었습니다. 제 친구 중 한 명도 당뇨병 진단을 받았는데, 그가 겪은 어려움들을 책에서 읽으며 그 고통을 이해하게 되었어요. 이 같은 감정을 이제 제 주위 사람들에게도 널리 전파하고 싶어졌습니다. 작가는 그동안 수많은 의료 현장에서 얻은 실제 경험을 곁들여, 독자가 쉽게 이해할 수 있도록 풀어내고 있습니다. 또, 이 책에서는 ‘모르면 수명이 단축되는 당뇨병’뿐만 아니라 여러 건강에 대한 각종 경고도 담겨 있습니다. 다음 장에서는 당뇨 전조 증상과 대처 방법에 대해 더 깊이 있는 설명이 이어집니다. 이처럼 책을 읽어가면서 점점 더 많은 생명의 정보들을 깨닫고 있다는 것이 신기할 따름이었습니다. 이 책에서 배워야 할 중요한 건강 정보 다수를 놓치고 싶지 않은 우리에게 ‘책 추천’을 강력히 하고 싶습니다.
저자 ‘최석재 외’에 대하여
응급의학과 전문의, 유재석 조세호가 진행하는 ‘유퀴즈온더블럭’에 출연해 대중들에게 ‘에피소드 재벌 의사’로 알려져 있다. - 경력 및 이력 현) 베지닥터 상임이사 현) 비영리 봉사단체 행복한 의사 Happy Doctor 대표 현) 유튜브 건방진 닥터스 채널 운영 ...
여러분, 건강에 대한 지식은 누구에게나 필요합니다. 특히 50대 이후에는 그 필요성이 더욱 커진다고 생각합니다! 저는 이 책을 읽으면서 많은 깨달음을 얻었고, 주변 사람들에게도 적극 추천하고 싶어요. 유퀴즈온더블럭에 등장했던 최석재 의사님이 쓴 이 책은 진짜로 유익한 정보들로 가득 차 있습니다. 삶의 마지막까지 건강하게 살고 싶다면, ‘50대 이후, 모르면 안 되는 건강 지식한상’을 꼭 읽어보세요! 개인적으로는 이 책이 제 인생의 여러 방향을 바꿔 줄 좋은 영향을 줄 것이라 믿습니다. 또한 앞으로도 꾸준히 읽고 이 내용을 제 일상생활에 적용해봐야겠어요. ‘책 추천’을 통해 나의 건강한 삶을 시작해 보세요!
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