안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 하리 에인절의 ‘러닝 보강 운동 바이블’이라는 책을 읽어보고 그 매력에 푹 빠져버렸습니다. 러닝을 사랑하는 사람들에게 꼭 필요한 내용을 다루고 있어서 더욱 감명 깊었는데요. 사실, 저도 러닝을 하면서 여러 번 부상을 경험했었기에 이 책의 재발견은 저에게 아주 중요한 의미가 있었답니다. 꾸준하게 달리고 싶지만 부상이 두려운 친구들에게 반드시 필요한 … 『러닝 보강 운동 바이블』, 건강 분야 89위의 책 추천 계속 읽기