안녕하세요! 오늘은 다이어트에 대한 새로운 시각을 갖게 해준 책을 소개해 드리려고 합니다. 최근에 제 다이어트에 대한 고민과 함께, 몸과 마음을 모두 건강하게 가꾸고 싶다는 생각이 들었고, 그래서 ‘지속가능 다이어트’라는 책을 읽게 되었습니다. 이 책은 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라, 더 나아가 지속 가능한 방법으로 건강한 삶을 살아가는 법에 대해 이야기합니다. 건강 분야의 84위에 오른 이 … 『지속가능 다이어트』, 건강 분야 84위 책 추천! 계속 읽기