안녕하세요~ 오늘은 요즘 제가 푹 빠져 읽어버린 『수면의 과학』이라는 책을 소개해드릴게요 ^^ 잠에 관한 생각이 많아지는 요즘, 제대로 잠을 자는 것에 대한 고민이 많았는데 이 책 덕분에 많은 도움이 됐답니다. 솔직히 잠을 제대로 못 자서 힘들었는데, 이 책에서 말하는 수면의 기초부터 잘못된 상식까지 자세히 알려줘서 너무 신기했어요! 그래서 이번에 제가 강력히 책 추천을 드리는 이유가 … 『수면의 과학』, 건강 분야 51위 기록! 꼭 읽어야 할 책 추천 계속 읽기