안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다 🙂 요즘 도서관에 다니는데, 가장 읽고 싶었던 책은 바로 이이누마 가즈시게의 ‘가속 노화 리셋’이더라고요 ㅎㅎ 저 자신도 요즘 체력이 눈에 띄게 떨어지고, 나이 때문에 불안한 마음이 있었기 때문에 이 책을 통해 도움을 받을 수 있지 않을까 싶었습니다. 이 책에서 다루는 내용은 현대인이 겪고 있는 가속 노화 현상과 이를 극복하기 위한 … 『가속 노화 리셋』, 건강 분야 70위 – 꼭 읽어야 할 책 추천! 계속 읽기