안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 라이프에이드에서 출간한 ‘피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법’이라는 책을 읽고 흥미로운 경험을 했습니다! 건강 관리와 관련된 이야기를 담고 있는 이 책은 누구에게나 필요한 근육 관리법을 알려주는 유익한 내용으로 가득 차 있답니다! 특히, 요즘은 포스트코로나 시대에 건강에 대한 관심이 높아지고 있잖아요. 모든 연령대가 이해하기 쉽게 설명된 이 책은 … 『피지컬갤러리의 하루 5분 내 몸 관리법』, 건강 분야 69위에 빛나는 책 추천! 계속 읽기