안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 Thomas W. Myers의 ‘근막경선 해부학’이라는 책인데요! 솔직히 그동안 단순히 몸이 어떻게 움직이는지에 대해 관심이 많았던 저에게 이 책은 정말 신선한 충격이었습니다. 이 책은 의료 분야에서부터 다양한 직업에 적용된다고 하니, 그만큼 그 내용이 폭넓고 알차더라고요~ 요즘 이런 해부학 관련 서적들이 꽤 많이 나오는데, 제가 이 책을 읽으면서 새롭게 알게 된 점들이 많아 여러분께 책 추천을 드리고 싶어요!
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근막경선 해부학
Thomas W. Myers
목차
- 추천의 글 I v
- 추천의 글 II vi
- 역자의 글 vii
- 머리말 viii
- 이 책을 읽는 방법 ix
- 감사의 글 x
- 1 토대의 정립 1
- …
이 책은 말 그대로 근막에 대한 심도 있는 탐구를 제공하는 책입니다. 저자는 지난 40년간 각종 문화적 및 임상적 환경에서의 체 요법을 연구해 온 전문가로, 이 책을 통해 근막의 복잡한 구조와 기능을 시각적으로 이해시키고 있습니다. 처음에 이 책을 펼쳤을 때는 단순히 해부학적 그림과 설명이 엄청나게 세밀하게 그려져 있다는 것에 감동을 받았습니다. 제 머리 속에서 근막이라는 개념이 어떻게 작용하는지를 명확하게 정립할 수 있도록 도와주더라고요. 가끔은 내용이 너무 전문적이라 머리가 아플 정도였지만, 그 내용들이 제게 많은 통찰을 줬어요. 그래서인지 읽으면서도 이 책은 정말 책 추천을 강하게 하고 싶다는 생각을 하게 됐습니다.
이 책은 단순히 학습을 넘어 응용할 수 있는 다양한 아이디어로 가득 차 있습니다. 앞으로 재활의학이나 운동생리학을 전공하려는 학생들은 물론, 관련 직업을 가진 분들에게도 큰 도움이 될 것 같아요. 예를 들어, 각 기술이 이루어지는 메커니즘과 그에 따른 근막의 작용이 어떻게 서로 연결되는지를 설명해 주니, 이론과 실제가 유기적으로 결합되는 느낌이었습니다. 실질적으로 이 책을 읽고 나니, 제 자신이 더 넓은 시야를 갖춘 것 같아서 기분이 좋았습니다.
더욱이 이 책은 저자가 직접 연구한 다양한 사례와 기술이 담겨 있어 실제 사례를 통해서도 많은 것을 배울 수 있었답니다. 또한 근막의 역할에 대해 현대 과학을 바탕으로 설명하기 때문에, 그러한 내용을 바탕으로 어떻게 치료 및 재활에 적용할 수 있을지를 고민하게 만드는 힘이 있었습니다. 3판과 4판 간의 비약적인 발전을 보았을 때, 저 또한 글을 쓰면서 느껴지는 그 발전의 속성을 요즘 저 스스로에게도 적용해 가고 있다는 것을 깨달았어요. 나이가 들면서 종종 몸이 아프거나 힘들어지면 깔끔하게 해결책을 찾아내고 싶었는데, 이제 그 열쇠를 조금 찾은 것 같아요. 그래서 주변 사람들에게도 이 책을 책 추천하고 싶습니다.
실제로 이 책을 읽으면서 많은 체계적인 정보와 아이디어를 얻어 재활 운동이나 요가 강사로서의 제 개인적인 발전에도 큰 도움이 될 것 같다고 느꼈습니다. 통합적 접근 방식 덕분에 다양한 기술과 해부학적 지식을 결합할 수 있으니 말이죠. 이 책은 단연히 현대적 시각에서 근막에 대한 깊이 있는 통찰을 제공하여, 기존의 지식에 도전장을 내미는 것 같습니다. 따라서 ‘근막경선 해부학’은 저처럼 해부학에 대한 대중적인 고민을 하고 있는 많은 이들에게 강력한 책 추천할 만한 가치가 분명히 있는 책입니다.
저자 ‘Thomas W. Myers’에 대하여
전 세계적으로 보수 교육 및 인증 과정을 제공하는 키네시스(Kinesis)를 관장하고 있다. 탐은 체육교육과 대체 치료 요법관련 현대적 이슈에 대해 강의 및 집필을 하고 있다. 탐 마이어는 Ida Rolf, Moshe Feldenkrais 및 Buckminster Fuller 박사들로부터 직접 수학하였으며 40년 넘게 다양한 임상 및 문화적 환경에서 통합 체요법을 시행해왔다. 그는 Emilie Conrad, Judith Aston, 그리고 유럽 정골의학(osteopathy)으로부터 그의 치료와 사상에 강한 영향을 받았다고 한다. 탐 마이어는 Rolf Institute의 Life Sciences 교육위원의 주임교수를 지냈으며 Therapeutic Massage and Bodywork의 국가인증위원회(National Certification Board)의 창립 회원이기도 하다.
결론적으로, Thomas W. Myers의 ‘근막경선 해부학’은 근막의 구조와 기능을 체계적으로 탐구할 수 있게 해주는 매우 유용한 책입니다. 다양한 분야에서 활용될 수 있는 이 책 속에는 실제적인 기술적 내용들이 가득하니, 저처럼 해부학에 대한 관심이 있다면 이 책을 꼭 읽어보시길 바랍니다! 블로그에 관한 내용이 아닌, 훨씬 더 심도 있는 내용들이 담겨있는 이 책을 통해 한층 더 깊이 있는 생각을 이어갈 수 있을 것이라는 확신이 드네요. 책 추천의 의미로 이 책을 적극 흡수하여 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져오시길 바랍니다!
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