안녕하세요~ 오늘은 갑자기 운명처럼 만난 책 한 권 소개해드리려고 해요^^ 스콧 애덤스의 『더 리프레임(The Reframe)』인데요, 자기계발 분야에서 48위에 오른 이 책은 제가 요즘 읽은 책 중 정말 독특하고 매력적인 책이었습니다. 평소 책 추천을 받을 때면 어떤 게 진짜 도움이 될까 늘 고민하게 되잖아요~ 그런데 이 책은 ‘리프레임’이라는 새로운 시각으로 인생과 문제를 바라보게 만들어서 개인적으로 너무 좋았어요! 저처럼 새로운 자기계발 책 찾으시는 분들께 강추합니다~
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더 리프레임(The Reframe)
스콧 애덤스
목차
읽으면서 느낀 거지만, ‘더 리프레임’은 단순한 자기계발서가 아니었어요. 스콧 애덤스가 말하는 ‘리프레임’이란 결국 우리가 세상을 바라보는 틀을 바꿔서 더 긍정적이고 생산적인 길을 찾는 방법인데요. 이런 관점은 특히 저에게 큰 위로와 용기를 줬습니다. 예전에는 어떤 일이 잘 안 풀리면 바로 좌절하고 포기하던 저였는데요, 이 책 덕분에 문제를 다른 시각으로 보면서 다시 도전할 용기를 얻었죠. 물론 처음에는 좀 의심스러웠지만 몇 챕터 읽고 나서는 확실히 달라졌거든요. 실제로 제 주변에서도 비슷한 경험을 하는 사람들이 많아서, 이 책에 나오는 방법들을 권해주고 싶어지는 그런 느낌입니다. 아! 그리고 책 추천에서 자주 들어본 내용이기도 하지만, 이 책에서는 그 말조차 새롭게 다가왔습니다. “다르게 생각하라”는 말, 이제는 좀 식상할 수도 있지만, 이 책은 그걸 다시 한번 마음 깊이 새기게 했어요. 글 전체를 통틀어 ‘책 추천’이라는 키워드가 마음 속에 여러 번 박히는데, 덕분에 저도 이 책을 여러 사람에게 소개하고 싶어졌습니다. 저 개인적으로는, 올바른 리프레임 방법을 찾는 것이 인생을 바꾸는 핵심이라는 생각이 들었어요. 어느 날 갑자기 삶이 벽에 부딪힌 느낌이거나, 선택에 확신이 서지 않을 때 이 책을 펼치면 분명 큰 도움이 될 거예요. 너무 장황하게 느껴지지 않게, 가끔은 저의 일상 속 경험도 녹여 쓰다 보니 이 글이 조금 투박하게 느껴질 수도 있겠지만, 진심만큼은 전하고 싶었답니다. 이번에 읽은 이 책 덕분에 저도 새로운 마음으로 다시 삶을 바라보게 됐어요. 자기계발 분야에서 48위라고는 하나, 제겐 최고의 책 추천 중 하나가 되었습니다.
정말 오랜만에 책을 읽으면서 ‘책 추천’이 절로 나왔던 『더 리프레임(The Reframe)』이었네요! 평소 자기계발서에 좀 식상해진 분들이나, 삶의 방향을 다시 한 번 고민 중인 분들께 강력하게 추천드리고 싶어요. 이 책에서 말하는 리프레임의 힘이란 게 단순한 이론이 아니라 실제 제가 겪었던 변화와 맞닿아 있어서 더 와닿았거든요. 앞으로도 종종 이 책 내용을 곱씹으며 제 삶을 계속 살펴보려고 합니다. 이런 진짜 도움이 되는 책 추천 만나기 쉽지 않죠~ 이지스 퍼블리싱한테도 감사하다는 말 전하고 싶어요♡
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