안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 요즘 건강에 관한 관심이 부쩍 늘면서 정말 많은 책을 만나고 있는데요. 그 중에서도 『Ageless(에이지레스)』라는 책은 특히 저를 푹 빠지게 한 책이었어요. 평소 요가에 관심이 많아 요가 관련 책을 즐겨 읽곤 하는데, 이번에는 아쉬탕가 요가 마스터 파타비 조이스의 손자인 샤랏 조이스가 쓴 이 책에서 정말 가치 있는 비밀들을 알게 되었답니다. 책 … 『Ageless(에이지레스)』, 건강 분야 48위에 오른 완벽한 책 추천! 요가와 소식으로 오래 사는 비법 공개 계속 읽기