안녕하세요! 오늘은 제가 우연히 접한 『모던 주짓수』라는 책을 소개해드리려고 해요. 요즘 운동을 좀 해야겠다 생각하면서 관심 가졌던 분야 중 하나가 주짓수였는데, 이 책을 만나고 나서 완전히 푹 빠져버렸답니다. 사실 평소에 꾸준히 운동을 해본 적도 없고, 주짓수에 대해 막연히 어렵고 험난할거라 생각했는데, 한진우 작가님이 쉽게 풀어준 덕분에 전혀 부담감 없이 시작할 수 있었어요. 그래서 오늘은 이 책 추천하고 싶은 마음에 글을 써봅니다.
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모던 주짓수
한진우
목차
주짓수가 단순한 격투기가 아니라 몸과 마음을 모두 단련하는 스포츠라는 걸 알게 되면서 제 삶에도 꽤 많은 변화가 생겼어요. 『모던 주짓수』는 기본적인 자세부터 자세한 기술까지 차근차근 알려주는데, 특히 주짓수를 통해 자기 자신과 마주하는 법을 배운 느낌이랄까요. 책을 읽는 내내 저도 모르게 자세를 바르고, 집중하는 순간들이 많아졌죠. 한진우님의 경험담과 실제 기술들이 녹아 있어서 더욱 현실적이었어요. 이전에는 운동이 힘들고 지루하게 느껴졌는데, 이 책을 통해 주짓수가 재미있는 취미가 되었다는 게 큰 수확이었답니다. 또 개인적으로, 운동하면서 꾸준히 흔들리지 않고 할 수 있게 동기를 부여해줘서 더욱 감사했어요. 다만 중간중간 전문 용어들이 조금 어렵게 느껴졌던 점도 있었지만, 그런 부분 빼고는 정말 책 추천 리스트에 넣고 싶은 작품이었어요. 특히 꾸준히 운동하고 싶은 분들이라면 후회하지 않을 거라 자신해요. 취미/실용/스포츠 분야에서 상위 44위에 올랐다는 점에서도 신뢰가 가고, 운동 방식 뿐 아니라 몸과 마음을 동시에 생각하는 철학도 담겨 있어 더 끌렸습니다. 주짓수를 배우면서 책 추천 리스트를 다시 한번 정리하게 되었다고나 할까요. 이렇게 마음을 움직이는 책은 드물기에, 운동을 고민하는 분들에게 꼭 권해드리고 싶네요.
『모던 주짓수』는 저처럼 운동에 별 관심 없던 사람도 몰입하게 만드는 매력이 분명한 책 추천 도서입니다. 주짓수라는 스포츠를 단순히 기술 습득만이 아니라 인생을 배워가는 과정으로 바라보게 된 계기가 되었어요. 그동안 저는 운동을 꾸준히 하기 힘들었는데, 이 책을 읽고 나서는 조금씩 꾸준함을 배울 수 있었던 것 같아요. 앞으로도 계속해서 『모던 주짓수』에서 얻은 인사이트를 잊지 않고 저만의 루틴을 만들어가려고 해요. 진짜 운동에 관심 있는 분들이라면 ‘책 추천’을 꼭 받아야 하는 책이라고 자신있게 말하고 싶네요. 솔직히 요즘 같은 시대에 이렇게 자기 몸과 마음을 단련하는 방법을 알려주는 책이 많지 않다는 점에서 더욱 가치 있다고 느꼈답니다. 이지스 퍼블리싱에게도 감사의 마음 전하며, 여러분도 꼭 한번 읽어보시길 바라요.
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