안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 이번에 제가 푹 빠진 책은 데비 로렌스의 ‘스포츠의학으로 보는 필라테스 티칭 바이블’입니다. 이 책은 필라테스가 단순한 운동법에 그치지 않고, 깊은 과학적 원리와 다양한 신체적 필요를 담고 있다는 것을 알게 해줬어요. 필라테스를 배우고 자격증을 취득한 많은 강사들이 수업에서 직면하는 어려움을 덜어 주고, 올바른 지도법을 알려주는 실용적인 안내서입니다. 제 경험에 … 『스포츠의학으로 보는 필라테스 티칭 바이블』, 취미/실용/스포츠 분야 79위의 책 추천! 계속 읽기