안녕하세요! 오늘은 갑자기 관심이 생겨 읽게 된 『성인 ADHD의 대처기술 안내서』를 소개해보려 합니다. ADHD라는 단어는 많이 들어봤지만 성인 ADHD에 대한 구체적인 대처방법에 대해서는 잘 몰랐는데, 이 책 추천을 보고 호기심에 손을 댔어요. 솔직히 말하자면 제 일상이 조금 산만하고 무언가를 끝내는 데 어려움이 있어 고민이었거든요. 그런데 이 책 추천 덕분에 제 삶에 조금이나마 변화를 줄 수 … 『성인 ADHD의 대처기술 안내서』, 기술/공학 분야 9위 추천! 실생활에 꼭 필요한 책 추천 이야기 계속 읽기