안녕하세요~ 오늘 저녁에 정기영의 ‘잠의 힘’이라는 책을 읽고 온 후로 엄청난 감동을 받았습니다! 정말 잠에 대한 진정한 이해와 해결책을 찾아가는 여정이었어요. 요즘 들어 수면에 대한 관심이 많이 높아졌는데, 이 책이 그런 관심을 완벽하게 해결해주고 있습니다. 저는 이 책을 읽으면서 ‘잠’이라는 단순한 주제에 얼마나 많은 오해가 있었는지를 깨닫게 되었어요. 사실 많은 분들이 수면에 대해 잘 알고 … 『잠의 힘』, 건강 분야 52위 책 추천! 나의 수면이 변화하는 순간 계속 읽기