안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘 소개할 책은 앤서니 이아나리노의 ‘부정을 부정하라’입니다. 이 책은 마음을 다스리고 긍정적으로 바꾸는 방법을 과학적인 근거로 설명하고 있어요. 저는 이 책을 읽으면서 제 내면에 숨어있는 부정적인 감정에 대해 깊이 있게 일깨워주는 경험을 했습니다. 솔직히 그동안 계절이 바뀌듯이 제 마음도 다양한 감정의 변화를 겪어왔고, 그 속에서 긍정과 부정이 엇갈리곤 … 『부정을 부정하라』, 자기계발 분야 26위 – 책 추천! 계속 읽기