안녕하세요! 오늘은 정말 뜻밖의 책 한 권을 발견해서 여러분께 소개해드리려 합니다. 평소 운동이나 스트레칭에 관심은 있었지만, 뭔가 제대로 된 ‘몸 사용법’이 궁금했었거든요. 그러다 갑자기 김수연 작가님의 『처음 만나는 알렉산더 테크닉』에 푹 빠져서 읽게 되었는데, 이 책은 단순한 운동책을 넘어 몸과 마음의 습관을 완전히 바꾸는 놀라운 지침서라는 걸 알게 됐어요. 책 추천을 드릴 때 이 정도로 … 『처음 만나는 알렉산더 테크닉』 건강 분야 27위, 몸 사용법 완전 정복하는 책 추천 계속 읽기