안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다. 최윤미의 ‘마흔부터, 인생은 근력입니다’는 저에게 정말 많은 감정을 선물해준 책입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼, 저도 이 책을 통해 몸과 마음을 다시 다잡아보게 되었어요. 이 책을 읽고 나니, ‘책 추천’의 필요성을 더욱 느끼게 되더라고요. 적용할 수 있는 운동과 더불어 우리가 삶을 바라보는 태도까지 바뀌는 기분이었습니다. 그러면 책의 … 『마흔부터, 인생은 근력입니다』 건강 분야 69위 책 추천 계속 읽기