안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 김효원의 ‘모든 아이는 예민하다’라는 책을 읽어봤어요. 이 책은 예민한 아이들을 이해하고 그들을 양육하는 부모들을 위한 필독서라고 할 수 있어요. 많은 사람들이 육아에 대한 조언을 쉽게 찾지만, 예민한 아이를 키우는 부모는 늘 걱정에 싸여 있죠. 그래서 이 책을 통해 많은 부모님들과 함께 고민하고 소통할 수 있는 기회를 가져보고 싶었어요!
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모든 아이는 예민하다
김효원
22년간 1만5000건 상담
모든 예민한 아이의 유형, 사례, 치료 모읍짐
예민한 아이의 뇌를 들여다보는 의사가 부모에게 건네는 말
목차
- 머리말
- 제1부 예민함과 섬세함을 가지고 태어나는 아이들
- 타고난 성향을 파악하자
- 예민함은 병인가요?
- 발달 단계에 따른 정상 불안
- 기질
- 매우 예민한 아이들의 특징
- 트라우마나 양육 환경이 미치는 영향
- 예민한 아이의 뇌
- 제2부 예민한 아이를 잘 키우려면
- 아이의 예민함이 부모에게 미치는 영향
- 민감한 부모 vs 민감하지 않은 부모
- 예민함은 치료해야 하나요?
- 아이의 불안을 줄이기 위해 부모가 할 수 있는 것
- 예민한 아이들을 돕는 치료법
- …
‘모든 아이는 예민하다’는 제목 그대로, 예민한 아이는 특별한 존재로 그들의 감정과 행동을 이해해야 한다는 메시지를 담고 있습니다. 저자는 소아청소년정신건강의학과 의사로서 20년 이상 상담 경험을 통해 느낀 다양한 예민한 아이들의 특징과 그로 인해 발생하는 문제들을 상세히 설명합니다. 책에서는 예민한 아이들이 가지고 있는 감각적 예민함과 감정적 반응을 세세하게 다루며, 이러한 예민함이 단순한 문제의 연장이 아닌 그들의 본질이라는 점을 강조합니다. 예를 들어, 한 아이가 소음에 민감하게 반응하거나 친구들의 미묘한 감정을 잘 감지하는 모습은 그들의 예민함에서 기인한다고 할 수 있죠. 이 책을 읽으며 저는 예민한 제 아이와 소통하는 방법을 고민하게 되었고, 혼돈의 육아에서 많은 위안을 얻었습니다. 특히 저자의 경험담은 아이를 키우는 부모로서 저에게 큰 도움이 되었어요. 때론 과도한 자책을 하게 되는 일도 많고, 주변의 시선 때문에 더욱 힘들었던 마음들이 이 책을 통해 조금이나마 나아졌어요. 예민함은 부모의 잘못이 아니라 그 자체로 아이의 성격이기에, 그들을 이해하고 함께 나아가는 과정이 얼마나 중요한지를 깨달았답니다. 이 책은 예민한 아이를 가진 부모뿐만 아니라 고민하고 있는 모든 부모님들께 꼭 책 추천하며 읽어보길 바랍니다!
저자 ‘ 김효원’에 대하여
서울아산병원 어린이병원에서 소아청소년정신건강의학과 진료를 하면서, 스트레스심리상담센터에서 가족치료와 정신치료를 병행하고 있다. 울산대학교 의과대학 교수로 일하면서, 자폐스펙트럼장애와 청소년 자살 자해 문제에 관심을 가지고 연구하고 있다. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학에서 석사, 박사학위를 취득했다. 서울대학교병원에서 수련을 받아 정신건강의학과 전문의가 되었으며, 서울대학교병원 어린이병원에서 소아청소년정신건강의학과 전임의 과정을 밟았다. 아이들에게 가장 중요한 사람은 부모이며, 아이들은 부모가 믿고 기다려주는 만큼 자란다. 그래서 아이들의 성향과 발달 단계에 따라서 부모가 아이를 잘 이해하고 도와주는 것이 중요하다. 특히 예민하거나 불안이 많은 기질을 가지고 태어난 아이들은 더욱 그러하다. 아이들이 갖고 있는 마음의 문제를 해결하기 위해서는 부모가 아이들의마음을 이해하도록 돕는 것이 가장 중요하다고 생각한다. 지은 책으로 『엄마의 마음이 자라는 시간』 『육아 상담소: 발달』과 공저 『아이들이 사회를 만날 때』 『공부하는 뇌, 성장하는 마음』이 있다.
결국, ‘모든 아이는 예민하다’는 메시지는 예민한 아이들을 폭넓게 바라보는 시각을 제공합니다. 이 책을 통해 육아의 문턱에서 만나는 다양한 난관을 조금 더 이해할 수 있었고, 무엇보다 아이와의 관계를 더욱 소중하게 다루게 되었습니다. 그래서 여러분께 이 책을 꼭 추천하고 싶습니다. 궁금했던 아이들의 심리를 이해하고, 부모로서 어떻게 대처해야 하는지에 대한 팁이 가득하니 후회하지 않으실 거예요! 소중한 우리 아이들을 위해, 이 책을 꼭 읽어보세요!
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