안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다 🙂 이번에 제가 읽은 책은 우에모리 미오의 ‘통증부터 잡아야 살 수 있습니다’라는 책입니다. 누구나 건강한 몸을 갖고 싶어하고, 통증이 없는 일상을 꿈꾸지만, 실제로 이를 이루는 것은 쉽지 않죠. 이 책을 통해 저는 통증을 예방하는 동작과 생활 습관에 대해 배울 수 있었습니다. 그래서 이 책 추천을 하고 싶어 이렇게 블로그에 글을 … 『통증부터 잡아야 살 수 있습니다』, 건강 분야 63위 – 꼭 읽어야 할 책 추천! 계속 읽기