안녕하세요! 오늘도 새로운 책을 소개해보려 합니다 🙂 이번에 제가 읽은 책은 이 책, ‘달리기는 과학이다’입니다. 이 책은 아마도 여러분이 반가운 그런 건강 관련 서적 중 하나가 될 것 같아요. 요즘 운동에 대한 고민이 많았던 찰나에 우연히 선물로 받게 된 책인데, 덕분에 정말 많은 것을 배웠답니다. 특히 저처럼 운동 초보이신 분들에겐 강력히 책 추천할 수 있는 … 『달리기는 과학이다』, 건강 분야 41위 책 추천! 계속 읽기