안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 이번에는 정말 흥미로운 책을 읽고 글을 남겨보려 해요. 바로 와다 히데키의 ’50부터 뇌가 젊어지는 습관’이에요! 요즘 나이가 들어가면서 자연스럽게 뇌의 노화에 대해서 많이 생각하게 되는데, 이 책을 통해 어떻게 하면 뇌의 건강을 지킬 수 있을지 고민해보게 되었어요. 이 책은 특히 50대 이후의 뇌 건강을 위한 여러 가지 습관을 … 『50부터 뇌가 젊어지는 습관』, 건강 분야 90위! 책 추천 계속 읽기