안녕하세요~ 오늘은 정말 흥미진진한 책을 소개해드리려고 합니다! 바로 프랭크 리프먼 M.D. 외의 ’50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관’입니다. 요즘 제가 집에서 만나는 중년의 분들이 건강 문제로 많은 고심을 하고 있다는 이야기를 자주 듣게 되는데, 그런 분들께 강력하게 추천하고 싶은 책이에요. 이 책은 단순히 수명 연장을 위한 방법이 아닌, 우리가 살아가는 동안 건강하고 활기찬 일상을 보내기 … 『50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관』, 건강 분야 378위 책 추천 계속 읽기