안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해 드리려 합니다 ^^ 이번에는 조선미 교수의 『조선미의 현실 육아 상담소』이라는 책에 대해 얘기해보려 해요! 육아에 대해 고민이 많으신 부모님들께 꼭 필요한 이 책은 30년의 임상 경험을 바탕으로 현실적인 조언을 주고 있는데요, 제가 이 책을 읽으며 느낀 점과 배운 점을 소개해드릴게요. 정말 흥미로운 내용이 많으니 기대해 주세요!
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조선미의 현실 육아 상담소
조선미
“선을 그어주는 것이 부모의 고유한 역할입니다.”
대한민국 부모 멘토 조선미 교수의 현실 조언
한 권에 담은 30년 임상 경험과 훈육 노하우!
목차
- 시작하며 | 매일같이 아이와 실랑이하느라 지친 부모들에게
- 1부 이것만 알면 화낼 일이 절반은 줄어든다
- 훈육이 힘든 이유
- 설득하지 말고 지시하라
- 효과적으로 지시하는 법
- 훈육의 본질은 좌절내구력 키우기
- 훈육의 목표는 좋은 습관 기르기
- 비언어적 메시지도 중요하다
- 일관성은 중요하지만 집착하지 말자
- 훈육할 때 피해야 할 말
- 화내지 않고 문제 행동을 바로잡는 ‘타임아웃’
- 보상으로 행동을 강화하는 스티커 제도
- 절대 하지 말아야 할 세 가지
- 체벌은 훈육이 아니다
- 2부 행동의 경계를 정해줘야 잘 자란다
- …
책을 처음 펼쳤을 때, 저는 마치 제 마음을 읽어주는 듯한 느낌을 받았습니다. 조선미 교수는 아이를 키우는 부모가 반드시 알아야 할 훈육의 원칙을 설명하며, 우리가 흔히 착각하는 과도한 마음 읽기의 위험성까지 직설적으로 알려줍니다. 예를 들어, ‘훈육은 아이에게 안 되는 것을 알려주는 것이지만, 그뿐만 아니라 지속성도 중요하다’는 말씀에 많은 부모들이 공감할 수 있을 것 같았어요. 저 역시 육아를 하면서 아이가 떼를 쓰거나 징징거릴 때 얼마나 어떻게 대처해야 할지 막막했거든요. 하지만 이 책 덕분에 훈육이란 단순한 것이 아님을 깨달을 수 있었습니다. 훈육을 통해 아이에게 단단한 자아를 심어주는 것이 얼마나 중요한 일인지, 그리고 이 과정에서 부모의 역할이 얼마나 큰지를 알게 되었어요. 또, 조선미 교수는 ‘타임아웃’이라는 방법을 통해서 문제 행동을 바로잡는 방법을 제안해주는데, 이 방식도 정말 효과적이라는 생각이 들더라고요. 이처럼 책에는 현대 부모들이 꼭 알아야 할 다양한 육아의 지혜와 현실적인 해결책이 담겨있어요. 그래서 저도 제 아이에게 적용해보려고 노력 중입니다.
저자 ‘ 조선미’에 대하여
아주대학교 의과대학 정신건강의학교실 교수이며 국내 최고의 자녀교육 임상심리전문가이다. 고려대학교 심리학과를 졸업하고, 동 대학에서 임상심리학을 전공하여 박사학위를 받았다. 강남 성모병원과 성 안드레아 병원에서 수련했다. 현재 아주대학교 의과대학 정신건강의학교실 교수로 재직하고 있으며, 1994년부터 지금까지 30여 년 동안 어린이를 대상으로 한 심리 평가와 치료 프로그램, 부모 교육 등을 진행해왔다. 한국임상심리학회 부회장, 아동청소년정신건강 센터 자문위원, 수원 가정법원 가사자문위원 등을 역임했다. EBS 〈60분 부모〉, 〈엄마가 달라졌어요〉, SBS Plus 〈우리 아이가 달라졌어요 리턴즈〉 등의 TV 프로그램에 전문가 패널로 참여했으며, 일관되고 단호한 양육 솔루션을 제시해 대한민국 엄마들의 ‘부모 멘토’가 되었다. 최근에는 유튜브 채널 〈조선미tv〉를 통해 올바른 훈육 방법, 아이 마음 읽기, 생활 습관 등에 관한 조언으로 부모들과 활발하게 소통 중이다. 아이맘심리상담소의 자문교수로서 종합심리평가 및 상담도 하고 있다. 지은 책으로는 『영혼이 강한 아이로 키워라』, 『조선미의 현실 육아 상담소』, 『엄마의 품격』, 『나는 오늘도 아이를 혼냈다』, 『부모 마음 아프지 않게 아이 마음 다치지 않게』 등이 있다. 유튜브 채널: 조선미tv https://www.youtube.com/@tv-hd2re
결국, 『조선미의 현실 육아 상담소』는 저에게 많은 것을 가르쳐준 책이었습니다. 육아를 하는 모든 부모님들에게 이 책을 적극적으로 추천하고 싶어요. 훈육에 대한 잘못된 인식만 없앴다면, 우리 아이들이 건강하게 성장하는 데 큰 도움이 될 것이니까요. 특히, 아이의 마음을 이해해주면서도 훈육의 필요성을 잊지 말라는 조언이 참 인상 깊었습니다. 이 책을 통해 제 육아 방법에 변화가 생길 것 같아 설레입니다. 여러분도 기회를 놓치지 마시고 꼭 읽어보세요!
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