안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽게 된 책은 조성준과 석가의 공저인 ‘데스런 + 석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다’입니다. 아무래도 최근에 운동에 대한 관심이 커져서인지 더욱 호기심이 생겨서 곧바로 읽어보게 되었어요. 뭔가 이런 건강 관련 스킬을 배운다는 것이 정말 매력적으로 다가오는 요즘입니다. 이 책은 정말 다양한 이론과 실제 경험이 잘 녹아있어서 이미 흥미를 유도하고 … 『데스런 + 석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다』, 건강 분야 32위 책 추천 계속 읽기