안녕하세요! 오늘은 박기섭 작가의 ‘생활운동을 통한 건강기능연금 쌓기’라는 책을 소개해드리려고 합니다. 요즘 건강에 대한 관심이 높아져서 그런지, 저도 이 책을 읽게 되었어요. 이 책은 운동을 통해 건강을 어떻게 관리하고 쌓아갈 수 있는지를 제시하고 있습니다. 특히, 생활 속에서 쉽게 할 수 있는 운동법을 통해 건강을 챙기자는 메시지가 아주 강렬하게 다가왔어요. 그럼 이 책의 매력에 대해 자세히 … 『생활운동을 통한 건강기능연금 쌓기』, 건강 분야 68위 책 추천! 계속 읽기