안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 이번에 읽은 책은 연세의대 강남세브란스병원의 소아청소년과 신경분과에서 출간한 ‘저당지수 식사 가이드’입니다. 이 책은 저당지수 식사요법의 이론을 바탕으로 혈당을 효과적으로 조절하며 소아의 신경질환 예방 및 관리에 도움을 줄 수 있는 내용을 담고 있습니다. 최근 저당지수 식사요법이 얼마나 중요한지를 깨닫고, 이 책을 통해 다양한 정보를 얻을 수 있었던 시간이었습니다. 제가 개인적으로도 많은 … 『저당지수 식사 가이드』, 요리 분야 77위 – 책 추천 계속 읽기