안녕하세요~ 오늘은 건강과 운동에 관한 정말 유익한 책을 소개해드릴까 해요. 바로 김명섭의 ‘김명섭의 헬스 교실’입니다! 이 책은 많은 사람들에게 건강한 삶을 살기 위해 필요한 정보를 담고 있어, 진정한 의미의 책 추천이라고 할 수 있을 것 같아요. 요즘은 많은 분들이 운동에 관심을 가지며, 헬스 관련 유튜브도 많이 시청하진 않나요? 저 역시 유튜브를 통해 김명섭 님의 강의를 … 『김명섭의 헬스 교실』, 건강 분야 59위 책 추천! 계속 읽기