안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 채윤원의 “뉴만 kinesiology”라는 책을 읽고 몰입하게 되었는데요, 정말 감정이 격해지는 특별한 경험이었어요. 의학과 운동학에 대한 지식을 쌓고 싶은 분들에게 특히 추천드리고 싶어요! 이 책은 물리치료와 스포츠 재활 분야에서 독보적인 교재로 알려져 있답니다. 제가 이러한 책 추천을 하는 이유도 바로 이 책이 가진 가치가 크기 때문입니다. 특히 재활과 치료에 대한 깊이 있는 접근법이 놀라웠어요!
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뉴만 kinesiology
채윤원
목차
- 저자에 관하여 iii
- 역자 서문 vi
- 저자 서문 vii
- Section I 운동학의 중요 주제 1
- Chapter 1 소개 ㆍ 3
- Chapter 2 관절학: 인체 관절의 기본…
- …
“뉴만 kinesiology”는 처음 책장을 넘길 때부터 단순히 이론을 나열한 것이 아닌, 실제 사례와 함께 복잡한 신체의 움직임을 풀어내는 방식으로 구성되어 있습니다. 특히 각 관절의 구조와 기능, 그리고 병리학적 기전을 명확하게 이해할 수 있도록 돕는 점에서 저에게 큰 이점을 주었어요. 운동학에 대한 이해를 어떻게 해야 하는지에 대한 고민을 덜 수 있게 해 준 책이네요.
특히, 이 책에서 언급된 근막에 대한 개념이나 사이토카인의 역할, 후성유전학이 운동에 미치는 영향은 매우 흥미롭습니다. 기존에 알고 있었던 것들이 어떻게 보완될 수 있는지에 대한 지식이 쌓이니, 실제 적용하기가 더 쉬웠던 것 같습니다. 이러한 정보들은 제 자신에게 다시금 생각할 기회를 제공해주었어요.
개인적으로는, 이 책이 다룬 관절의 구조와 질환에 대한 심도 있는 내용들이 저를 끌어당기는 것이었습니다. 특히 도수치료를 공부하는 저에게 이러한 지식은 꼭 필요한 것이었기에 더욱 값진 책이었습니다. 제 주변의 많은 동료들에게 이 책을 책 추천하고 싶은 이유도 여기에 있겠네요.
여러분은 혹시 여기에 대해 생각하며 스스로의 경험을 돌아보신 적이 있나요? 이 책을 읽고 나도 모르게 몇 가지 예전의 부상을 떠올리며 어떻게 치료했는지 다시 되짚어보았습니다. 그러면서 저의 운동 습관 또한 점검하게 되었습니다. 이렇듯, 이 책은 단순한 정보 제공을 넘어서 독자로 하여금 스스로의 경험을 성찰하게 만드는 요소가 있었습니다. 이게 바로 이 책을 독백하고 추천하게 되는 주요 이유인 것 같아요.
책을 읽는 내내 드는 에너지를 잊을 수 없을 것 같습니다. 이 책은 단순히 운동학의 이론만을 다루지 않고 실제로 활용할 수 있는 지식을 제공해주기 때문에, 볼 수 있는 시각이 넓어졌다는 느낌을 받았어요. 이런 갇힌 부분을 뚫어주는 역할도 해준 점에서 매우 감명 깊었습니다.
이 책은 블로그를 운영하며 운동학에 대한 흥미를 더한 저에게 왜 이렇게 사람들의 관심을 받는 책인지 그 이유를 알게 해 주었습니다. 역사적인 맥락에서 현재에 이르기까지의 연구 결과들이 꽉차있어 많은 사람들이 흥미를 느낄 수 있을 것 같아요. 그래서 블로그를 통해 이 책을 읽어보는 ㅡ 이제는 운동학을 배우고 싶어하는 모든 분들에게 적극적으로 책 추천해 주고 싶습니다! 또한, 운동학에 대한 전반적인 내용뿐만 아니라 더 나아가 저의 인생에 긍정적인 영향을 주어 많이 배울 수 있었던 점에 대해 정말 감사하게 생각하고 있습니다. 이 책을 읽고 운동뿐만 아니라 삶의 질을 높이는 데에도 도움을 받을 수 있다는 점, 꼭 기억해 두셨으면 좋겠어요!
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