안녕하세요! 요즘 건강에 대해 관심이 많아지면서 우연히 만난 책이 있어 소개해보려고 해요~ ‘병에 걸려도 잘 사는 사람들 1’인데요, 평소 건강 관리에는 자신 있었는데 막상 아픈 사람들의 이야기를 들으며 많은 생각을 하게 되었네요. 이 책 추천 받고 읽었는데, 병에 걸려도 어떻게 살아야 하는지 진짜로 배우게 되는 느낌이 들었답니다. 이 책 추천을 통해 건강에 대한 새로운 시각을 가질 수 있을 거예요.
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!
교보문고에서 구매하기
YES24에서 구매하기
병에 걸려도 잘 사는 사람들 1
김영길
누우면 죽고 걸으면 산다, 그 단순한 진리로 병을 이겨낸 사람들의 기록
목차
- 머리말
- 서문
- 1. 3분의 기적
- 2. 내가 아픈 게 ‘누칼협’이 아니야
- 3. 멋진 삶, 멋진 죽음
- 4. 죽음은 휴식이야
- 5. 건강하게 오래 살기
- …
이 책은 말 그대로 병을 겪으면서도 어떻게 잘 살아갈 수 있는지 삶의 지혜를 전하는 이야기입니다. 저자인 화타 선생님의 40년 넘는 경험 속에서 터득한 내용들이 가득하여, 어렵지 않고 쉽게 따라 할 수 있는 방법을 상세히 설명해줘요. 숭늉 한 잔, 발끝을 두드리는 3분, 그리고 걷기의 중요성 같은 단순한 실천들로도 몸과 마음이 달라질 수 있다는 걸 알게 되었죠.
무엇보다 책에서 느껴지는 긍정적인 태도는 진짜 저 자신에게도 영향을 주었어요. 내가 병을 이겨내는 주체라는 생각을 하니 불안보다는 오히려 용기가 생겼답니다. 그동안 병이 무서워서 피했던 부분도 이제는 조금 다르게 생각할 수 있게 되었고, 책 추천 덕분에 이런 마음가짐의 변화를 느껴봤네요. 특히 ‘누우면 죽고 걸으면 산다’라는 말은 정말 힘이 되었고, 몸과 정신이 연결되어 있다는 점도 인상 깊었어요.
한때 저도 무심코 몸을 내버려두고 스트레스와 피로에 쌓여 있었는데, 이 책 추천을 받고 나서부터는 작지만 꾸준한 건강 습관을 들이려 노력중입니다. 책에 나온 사례들이 진짜 살아 움직이는 듯해 더 와 닿았던 것 같아요. 내 몸이 가진 치유능력을 믿고 스스로 자신의 건강 주인이 될 수 있도록 도와주는 이 책은 건강에 고민이 있는 분들께 꼭 권하고 싶어요.
물론 완치만 중요한 게 아니라, 어떻게 살아가느냐가 더 중요하다는 메시지가 점점 깊게 다가옵니다. 병 때문에 절망하고 있던 분이라면, 책 추천을 통해 새로운 희망을 꼭 만나셨으면 하는 바람이에요.
저자 ‘김영길’에 대하여
1946년생 서울대학교 천문학과 졸업 현재 화타 한약방 운영 중 저서로는 『누우면 죽고 걸으면 산다. 1, 2, 3, 4, 5』, 『총알개미 1. 2, 3, 4, 5』 큰글자도서, 『병에 걸려도 잘 사는 법』 등이 있다.
결국 이 책은 단순히 병을 치료하는 책이 아니라, 병과 함께 잘 사는 법을 알려주는 깨달음의 책입니다. 저도 읽으면서 왜 많은 사람들이 이걸 책 추천 하는지 알 것 같았어요. 건강 분야 28위에 오른 것도 우연이 아니겠죠. 병에 걸려도 어떻게 마음가짐을 달리하고 몸을 움직이며 살아갈지 고민하는 분들이라면 꼭 한번 읽어보시길 추천드립니다. 읽고나니 제 삶에도 생기가 돌고, 앞으로도 꾸준히 실천하는 데 큰 힘이 될 것 같아요. 책 추천으로서 이렇게 진솔한 경험을 나누는 게 저에겐 참 의미 있었답니다.
이 책이 마음에 든다면 할인된 가격으로 바로 구매하세요!
📚 다른 책도 둘러보세요
