안녕하세요! 오늘도 새로운 책에 도전해보았습니다:) 오늘 소개할 책은 아사다 다카시의 ‘치매를 이기는 뇌’입니다. 요즘 건강에 대해 관심이 많아지면서 이 책을 읽게 되었는데요, 치매 예방을 위해 꼭 읽어야 할 책이라 생각합니다. 많은 사람들이 치매를 두려워하지만, 이 책은 약간의 생활습관 변화로 치매를 극복할 수 있다는 메시지를 담고 있어요. 정말 흥미로운 주제가 담긴 만큼 저도 몰입해서 읽었답니다! 이 … 『치매를 이기는 뇌』, 건강 분야 288위의 책 추천! 계속 읽기