안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽은 크리스 윈터의 『수면의 뇌과학』이라는 책을 여러분께 소개하고자 합니다. 수면에 대해 그동안 무심코 지나쳐왔던 저에게 이 책은 정말 큰 깨달음을 주었습니다. 몇 권의 책을 읽다 보면 왜 이 책들이 그렇게 유명한지, 정말 ‘이거다!’ 싶은 순간이 오는데, 이 책은 그런 순간을 선사해주었기에 직접 블로그에 독후감을 작성하고 싶어지더라고요. 여러분도 궁금하신 분들이라면 참고하시라는 마음으로, … 『수면의 뇌과학』, 건강 분야 60위 책 추천! 잘자고 싶다면 꼭 읽어야 할 필독서 계속 읽기