안녕하세요~ 오늘은 제가 최윤정의 ‘나와 친해지는 연습’을 읽고 느낀 점을 공유해보려고 해요^^ 요즘 스스로의 자존감이 낮다고 느끼는 사람들이 많죠. 심지어 조사의 결과에 따르면 성인 두 명 중 한 명은 자신에 대한 평가가 부정적인 경우가 많고, 반면 높은 자존감은 필수라는 인식이 커지고 있어요. 이 책에서는 바로 그 심리를 파헤치며, 건강한 자신과의 관계를 맺는 방법을 명쾌하게 제시하더라고요. … 『나와 친해지는 연습』, 자기계발 분야 71위, 책 추천 계속 읽기