안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 류은경의 ‘완전 소화’라는 책을 읽고 많은 감정을 느끼는 시간을 가졌습니다. 많은 사람들이 건강 문제로 고생하고 있지만 왜 쉽게 해결되지 않는 걸까요? 이 책을 읽으면서 건강의 기본이 되는 식사에 대해 다시 생각해보게 되었답니다. 특히, 올바른 식사가 건강에 미치는 영향과 자연의 음식이 주는 혜택에 대해 깊이 있는 통찰을 얻게 … 『완전 소화』, 건강 분야 53위, 책 추천! 자연의 힘으로 나를 되살리다 계속 읽기