안녕하세요~ 오늘은 제가 갑자기 푹 빠져 버린 책을 소개해 드리려 합니다 ^^ 바로 이재학 작가님의 『트라이애슬론 바이블』인데요, 취미/실용/스포츠 분야 96위에 랭크되어 있는 책이랍니다. 솔직히 말해서, 저는 요즘 운동을 꾸준히 하려고 노력하는데, 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 몰라 망설였거든요. 그러다 우연히 이 책을 만나게 되면서 철인이 되는 길에 한 발짝 다가선 기분이에요. 이런 좋은 책을 못 보면 아쉽잖아요~ 그래서 오늘 꼭 여러분께 책 추천으로 알려드리고 싶었어요.
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트라이애슬론 바이블
이재학
목차
- On Your Mark
- 철인(鐵人)을 향한 위대한 여정의 시작 / …
- 01 출발! 트라이애슬론
- CHAPTER 01 트라이애슬론의 역사 / …
- 1. 트라이애슬론의 시초
- 2. 트라이애슬론과 올림픽
- CHAPTER 02 트라이애슬론의 종류 / …
- 1. 트라이애슬론 대회의 구분
- …
트라이애슬론 하면 누구나 떠올리는 건 아마도 수영, 사이클, 그리고 러닝을 잇는 극한의 스포츠라는 인상일 겁니다. 그런데 이 책은 ‘철인’이라는 두려운 말도, 그저 먼 이야기로만 느껴지던 완주라는 목표도 사실은 체계적이고 꾸준한 훈련으로 누구나 이룰 수 있단 걸 말해주고 있어요. 처음엔 저도 ‘정말 내 자신이 할 수 있을까?’라는 의문이 가득했는데, 책에 나온 상세한 종목별 장비 선택법과 훈련법을 따라 하다 보니까 어느새 마음속 부담감이 사라지고 희망이 생기더라고요. 특히, ‘한 번도 도전하지 않는 것은 실패와도 같다’는 저자의 모토는 정말 제 마음을 울렸습니다. 읽는 내내, 마치 작가님의 직장인 트라이애슬릿의 현실적인 경험담이 더해져서 텍스트가 살아 숨 쉬는 것 같았거든요. 물론 가끔 어려움도 있었지만, 그럴 때마다 책 속의 다양한 전략과 조언들이 마치 나침반처럼 방향을 잡아주었고, 그 덕분에 저도 점점 성장하는 즐거움을 느낄 수 있었습니다. 그리고 무엇보다, 이 책에서 ‘책 추천’이라는 키워드가 자주 나오는데, 이게 정말 공감되더라고요. 책 속에 담긴 정보들이 너무나도 실용적이고 체계적이라 계속 손에서 놓을 수가 없었어요. 트라이애슬론을 시작하려는 분들, 또는 이미 경험한 분들 모두에게 ‘책 추천’하고픈 그런 책입니다. 읽으면서 제 운동 루틴과 마음가짐에 큰 변화를 주었고, 저처럼 운동 초보자에서 한 단계 나아가고 싶은 분들께는 무조건 필독서라 자신합니다.
저자 ‘이재학’에 대하여
직장인 트라이애슬릿 어릴 적 배운 수영, 동네 형이 알려준 자전거, 제주도에서의 군 생활 덕분에 시작한 달리기가 모여 트라이애슬론을 시작하였다. 철인3종경기에 참가하며 쌓은 경험과 트라이애슬론의 재미를 나누고자 『트라이애슬론 바이블』을 집필하였다. “한 번도 도전하지 않는 것은 실패와도 같다.”라는 말을 모토로, 실패하지 않기 위해 오늘도 도전 중이다.
정말, 『트라이애슬론 바이블』은 철인3종경기에 관심 있는 분들에게 꼭 필요한 책 추천입니다! 초보부터 경험자까지 모두 만족할 만한 내용이 가득하니까요. 저처럼 갑자기 운동에 매료되어 ‘어디서부터 시작하지?’ 고민하시는 분들께도 큰 도움이 될 거예요. 책을 읽으며 느꼈던 저자의 따뜻한 응원과 실질적인 조언들은 앞으로도 저에게 꾸준히 동기부여가 될 것 같습니다. 이런 좋은 책을 알게 된 게 참 감사하고, 여러분에게도 자신 있게 ‘책 추천’하는 이유가 분명해요. 이 책 한 권으로 당신도 철인에 한 걸음 더 가까워질 수 있을 거예요. 꼭 한번 도전해 보세요!
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