안녕하세요! 오늘은 많은 부모들에게 필독서로 추천할 만한 책을 소개해드리겠습니다. 바로 오은영 박사의 ‘못 참는 아이 욱하는 부모’입니다. 여러분들은 아이를 양육하면서 욱한 경험, 혹은 자녀의 욱하는 행동 때문에 고민해본 적이 있으신가요? 저도 그랬습니다. 많은 부모들이 공감할 수 있는 이 책은 그 심각한 문제에 대한 솔루션을 제시하며 읽는 내내 정말 감정이 풍부하게 담겨있습니다.
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못 참는 아이 욱하는 부모(50만 부 발매 기념 리커버 에디션)
오은영
“못 참는 아이를 욱하는 어른으로 키우지 않으려면감정 조절이 답이다”
★50만 부 발매 기념 리커버 에디션★
대한민국 육아멘토 오은영 박사의 긴급 진단!
욱하는 대한민국을 변화시킬 필독 육아서
목차
- 프롤로그_우리 아이, 절대 욱하는 어른으로 키워서는 안 된다!
- Part 1. 오늘도 아이 앞에서 ‘욱’하셨습니까?
- Chapter 1. 너무나 힘든 육아, 오늘도 욱한 부모
- -오늘도 욱하고 반성, 욱하고 반성, 욱하고 반성
- -느닷없이 불쑥! 지킬 박사와 하이드 씨?
- -주말 특집인가? 아이의 앞, 뒤, 옆에서 터지는 욱!
- -육아는 도대체 왜 이렇게 힘든 걸까?
- Chapter 2. 파괴력 무한대! 욱이 육아를 망친다
- -욱, 아이의 감정 발달을 방해한다
- -욱, 부모 자녀 관계를 망치다
- -욱, 아이의 문제 해결 능력을 떨어뜨리다
- -육아에서 중요한 두 가지, 기다림과 존중
- -아무리 공들인 육아도 욱 한 번이면 와르르
- Chapter 3. 안 그래야 한다는 걸 아는데, 왜 안 될까?
- …
책은 엄마가 매일처럼 아이 앞에서 욱한다고 시작합니다. 저도 아이와 함께 할 때면 종종 욱하고, 후회하기 일쑤였는데요. 마치 고장 난 라디오처럼 반복되는 제 모습이 너무나도 실망스러웠습니다. 이 책에서는 욱하는 부모와 못 참는 아이의 상관관계를 깊이 있게 다루고 있습니다. 욱이 부모와 자녀 관계에 미치는 해악을 너무나도 섬세하게 풀어내고 있어서, 아이를 잘못 키우고 있다는 두려움을 느낄 수 있었습니다. 특히 감정 조절의 어려움에 대한 부분이 인상적이었어요. 감정 발달이란 것은 어릴 때부터 잘 길러져야 하고, 부모인 저도 의식적으로 노력해야 한다는 것을 다시금 깨달았습니다. 이 부분에서 오은영 박사의 말처럼 부모가 스스로를 돌아보는 것이 얼마나 중요한지 알게 됐습니다.
또한, 책은 아이가 문제 행동을 보일 때 부모가 어떻게 대처해야 하는지에 대한 다양한 조언도 담고 있습니다. 그렇죠. 욱은 결코 문제를 해결하지 않죠. 오히려 아이의 내면의 감정을 억압시키고, 문제 행동을 유도하게 만든다는 것을 인정하게 되는 과정이 정말 감동적이었습니다. 아들은 점점 자라나며 여러 감정을 표현하기 시작하잖아요. 제 감정 조절이 실패할 경우, 아들도 욱하는 어른으로 성장하게 될 수 있다는 사실이 부담으로 다가오기도 했습니다.
읽으면서 부모가 자신을 관찰하고, 감정의 근본적인 원인을 찾아 해결해야 한다는 내용도 흥미로웠습니다. 종종 아이에게 욱하게 되는 저 자신을 발견하지만 그 원인은 과거의 미처 해결되지 않은 상처에서 비롯된 것이라는 점이 마음에 깊은 여운을 남겼습니다. 오은영 박사는 특히 아이와의 소통에서 기다림과 존중이 얼마나 중요한지 강조하셨는데요, 아이가 울거나 감정적으로 힘들 때, 그 과정을 지켜봐 주고, 감정을 받아주는 부모가 되어야 한다고 하셨습니다. 이것은 제가 육아를 하면서 놓치기 쉬운 중요한 포인트인 것 같습니다. 아이의 감정 주머니가 차올라 언젠가 폭발하지 않도록 잘 관리해줘야 한 다는 것을 절실히 깨달았어요. 결국, 이 책은 제 자신과 아이를 더 이해하고 관계를 개선하기 위한 좋은 길잡이가 되어 줄 것입니다.
저자 ‘ 오은영’에 대하여
저자 오은영은 정신건강의학과 전문의이자 소아·청소년 정신과 전문의. SBS [우리 아이가 달라졌어요], EBS [60분 부모] 등 방송과 강연 등을 통해 대한민국 부모들이 가장 신뢰하는 최고의 ‘육아 멘토’ ‘육아의 신’으로 널리 알려져 있다. 연세대학교 의과대학을 졸업하고 같은 학교 대학원에서 석사학위, 고려대학교 대학원에서 의학박사 학위를 취득했다. 신촌세브란스병원 정신과 전공의, 서울삼성병원 소아·청소년정신과 전임의 및 임상 교수를 거쳐 아주대학교 의과대학 정신과 교수를 역임했다. 미국 신경정신의학회 학술대회 및 국제학회에서 다수의 논문을 발표하고, 미국 하버드대학 및 유수 외국대학과 국내대학에서 초청 강의를 하는 등 활발한 학술활동을 펼치고 있다. 수많은 임상 경험을 가진 소아·청소년정신과 전문의이자, 자녀를 키우는 엄마의 입장에서 자녀 양육에 어려움을 겪고 있는 부모들에게 진정성 있는 솔루션을 제시하여 고민을 명쾌하게 풀어 주며 부모들의 폭발적인 공감을 얻고 있다. 《못 참는 아이 욱하는 부모》를 통해 최근 충동과 분노를 조절하지 못해 일어나는 많은 사회 문제들을 양육의 차원에서 짚어 보고, 지금 이 시대에 꼭 필요한 감정 조절 육아법에 대해 새로운 솔루션을 제시한다. 다양한 사례를 통해 조금도 참지 못하는 아이의 문제와 인내가 필요한 순간 ‘욱’으로 대응하는 부모의 문제를 진단하며 따뜻한 목소리로 명쾌한 처방을 내려 준다. 현재 연세대학교 의과대학 외래교수이자, 오은영 소아청소년 클리닉 및 학습발달 연구소 원장, 대한 신경정신과학회 정회원, 대한 소아·청소년 정신과학회 정회원 및 학술부장, 발달장애아 치료교육학회 학술이사, 대한의사협회 편집위원 등으로 활동하고 있다. EBS ‘라이브토크 부모’에 출연 중이며, SBS ‘우리 아이가 달라졌어요’ 프로그램으로 2013년 제40회 한국방송대상 문화예술부문 개인상을 수상한 바 있다. 저서로는 《불안한 엄마 무관심한 아빠》 《아이의 스트레스》 《가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이》 《오은영의 마음 처방전: 감정, 성장, 행동》 《내 아이가 힘겨운 부모들에게》 《오늘 하루가 힘겨운 너희들에게》 등이 있다.
결국, 이 책을 통해 저는 욱하는 부모가 되지 않기 위해선 저 스스로와의 싸움을 시작해야 한다는 것을 깨닫게 되었습니다. 정말 자녀를 올바르게 양육하고 싶다면 자신의 감정부터 잘 조절해야 한다는 것이지요. 이 책은 단순히 육아에 필요한 지식뿐만 아니라, 부모로서 더 나은 존재로 성장할 수 있는 방법을 알려주는 귀중한 지침서입니다. 제가 이 책 추천을 하는 이유이기도 합니다. 부모가 변해야 아이도 변할 수 있으니까요. 오은영 박사의 목소리를 통해 많은 부모들이 더 나은 선택을 할 수 있기를 바랍니다. 이 책을 통해 아이와 함께 성장하는 기회를 놓치지 마세요!
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