안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 건강과 요가를 주제로 한 ‘아사나 쁘라나야마 무드라 반다(한국어판)’를 읽고 그 매력에 흠뻑 빠지게 되었어요! 요즘 스트레스를 많이 받거나 마음의 안정을 찾고 싶으신 분들에게 이 책을 강력히 추천하고 싶어요. 저도 요가에 큰 관심이 생기니 자연스럽게 이 책이 읽고 싶어졌답니다! 아사나 쁘라나야마 무드라 반다(한국어판) 한국요가출판사 편집부 목차 이 책은 … 『아사나 쁘라나야마 무드라 반다(한국어판)』, 건강 분야 100위 책 추천 계속 읽기