안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 읽고 푹 빠져버린 책, 잭 다니엘스의 『다니엘스의 러닝 포뮬러』를 소개해보려고 합니다. 요즘 건강에 대한 관심이 날로 높아지는 가운데, 많은 분들이 달리기를 시작하고 싶어 하는 것 같아요. 그래서 이 책을 추천하고 싶어졌습니다. 이 책은 그 동안 내가 해오던 달리기가 과연 옳았는지, 더 나아가 어떤 방향으로 나아가야 할지에 대한 수많은 궁금증을 해결해 주는 … 『다니엘스의 러닝 포뮬러』, 건강 분야 48위의 책 추천! 계속 읽기