안녕하세요~ 오늘도 멋진 책을 소개해 드리려고 해요! 저녁에 우연히 주석원의 ‘8체질식’이라는 책을 만나게 되었고, 그 내용에 완전히 빠져들게 됐답니다! 건강은 현대인의 가장 큰 고민 중 하나인 만큼, 이 책은 나의 체질에 맞는 음식을 찾아주는 귀중한 가이드를 제공해 주더라고요. 요즘은 다양한 다이어트 방법이나 식이요법이 넘쳐나지만, 나에게 맞는 식습관을 찾기 위해 얼마나 많은 실수를 했던가요. 그런 저에게 … 『8체질식』, 건강 분야 46위의 책 추천! 나에게 맞는 음식을 찾아라! 계속 읽기