안녕하세요! 오늘은 저와 함께 건강에 대해 이야기해볼까요? 최근에 ‘다이어트 뱃살 4050’이라는 책을 읽고 큰 감명을 받았습니다. 이 책은 40대와 50대가 흔히 마주하는 복부 비만에 대한 고민을 다루고 있어요. 나이가 들수록 살이 찌기 쉬운 이유와 그 해결책에 대해 다루고 있어, 제가 이 책을 읽게 되면서 제 몸에 대해 다시 고민하게 되었답니다. 제가 평소에 모르고 지나쳤던 건강에 … 『다이어트 뱃살 4050』, 건강 분야 68위의 책 추천! 계속 읽기