안녕하세요~ 오늘도 새로운 책을 소개해드리려 합니다 ^^ 오늘은 프레데릭 데라비에의 “New 여성 근육운동가이드”를 읽고 푹 빠졌어요! 요즘 건강과 운동에 대한 관심이 높아지면서, 저는 정말 제대로 된 운동법을 배우고 싶다는 생각을 하게 되었거든요. 특히 여성의 신체 구조와 그에 맞는 운동법을 알고 싶어 하는 저에게 완벽한 책이란 생각이 드는 이 책, 함께 알아보실까요? 정말 책 추천하고 싶어요! … 『New 여성 근육운동가이드』, 건강 분야 53위의 필독서! 계속 읽기